Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Pratiques énergisantes, • 10/03/2026 Stretching 22min tout le corps : Chaise + debout Précédent 💤Scan corporel pour s'endormir 8 min Suivant Respiration+Yin Yoga 43 min : Douceur et relaxation Vous aimerez aussi Partie 2 : Pratique pour ressentir et libérer le diaphragme 18 min Relaxation : 12 min vers un endormissement paisible . Podcast : Les kilos émotionnels 6min STRETCHING 19min — SANS TAPIS, AVEC CHAISE ET CANAPÉ Douceur du soir 20 min
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