Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Yoga doux, • 02/09/2026 Yoga pour réveiller le corps 14 min Précédent Yoga doux intuitif au sol : 27 min Suivant Méditation&Respiration 40 min: Comme un cours du samedi matin dans mon studio Vous aimerez aussi Pause détente sans quitter votre chaise .10min La respiration Carrée : 10 min pour apaiser le mental Douceur du soir 20 min Douceur du soir : 30min (allongé)pour calmer l'agitation du mental et détendre le corps. Stretching spécial ouverture de hanche ! 18 min
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