02/03/2026

Respiration+Yin Yoga 43 min : Douceur et relaxation

Une nouvelle parenthèse de douceur vous attend : un voyage de respiration et de yin yoga, tout en lenteur, en relâchement et en présence. Une invitation à laisser le corps se déposer et à se laisser respirer.

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🎧 Théorie : Stress Anxiété Burn out , comprendre et différencier