Inscrivez-vous pour visionner cette vidĂ©o Sâinscrire Bien-ĂȘtre mental, • 12/06/2026 đ§ Audio 5 : L'Art de se retrouver PrĂ©cĂ©dent đ§ Audio 4 L'art de se retrouver Suivant đ§ Audio 6 : L'art de se retrouver Vous aimerez aussi La respiration CarrĂ©e : 10 min pour apaiser le mental Yin yoga 30 min pour accepter la lenteur et le vide Visualisation au lac + CohĂ©rence cardiaque 10min BONUS Youtube : Yoga tout doux 15min Renfo & Stretching 26 min : lâalliance pour un corps en santĂ©
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