Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Pratiques énergisantes, • 10/03/2026 Stretching 22min tout le corps : Chaise + debout Précédent Yoga énergisant et rythmé 27 min Suivant Yoga rituel matinal 11 min Vous aimerez aussi Soulagez vos douleurs au ventre :Yoga +auto-massage 45 min Visualisation au lac + Cohérence cardiaque 10min Souffle et connexion au corps : 12min de bonheur Pause détente sans quitter votre chaise .10min Express Yoga : 14 min avec sangle pour soulager le bas du dos .
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