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Partie 2 : Pratique : 25 min pour soulager le bas du dos
Vous souffrez de tensions ou de douleurs lombaires ? Découvrez notre séance guidée pour soulager le mal de dos en douceur, à pratiquer chez vous, à votre rythme.
Prenez soin de votre dos, il vous le rendra
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Partie 1 : Théorie : Pourquoi vous avez mal au dos ! 10 min
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