Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Bien-être mental, Yoga doux, • 13/12/2025 Partie 1 : Théorie Le diaphragme 8min Précédent Yoga intuitif 33 min . Pratiquez avec lenteur en vous reconnectant à vos sensations Suivant Partie 2 : Pratique pour ressentir et libérer le diaphragme 18 min Vous aimerez aussi Yoga énergisant 37 min Yoga sur chaise rythmé : Haut+Bas du corps 17 min Respiration et détente 11min Respiration+initiation à la méditation 15min Yoga renfo 1h10 : Pratique complète
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