Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Bien-être mental, Yoga doux, • 13/12/2025 Partie 1 : Théorie Le diaphragme 8min Précédent Yoga intuitif 33 min . Pratiquez avec lenteur en vous reconnectant à vos sensations Suivant Partie 2 : Pratique pour ressentir et libérer le diaphragme 18 min Vous aimerez aussi Yoga énergisant et rythmé 27 min Yoga spontané dynamique 30 min 20 min de Yoga au sol avec sangle Yoga sur chaise rythmé : Haut+Bas du corps 17 min Yin yoga 30 min pour accepter la lenteur et le vide
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