Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Bien-être mental, Yoga doux, • 13/12/2025 Partie 1 : Théorie Le diaphragme 8min Précédent Yoga intuitif 33 min . Pratiquez avec lenteur en vous reconnectant à vos sensations Suivant Partie 2 : Pratique pour ressentir et libérer le diaphragme 18 min Vous aimerez aussi Relaxation Scan corporel 10min Respiration 4-7-8 ( 7 min ) Douceur du soir 20 min Soulagez vos douleurs au ventre :Yoga +auto-massage 45 min Méditation avec la nature balinaise 12min
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