Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Respirations, • 18/04/2026 Apaiser le mental et l'anxiété par le souffle : 12 min Précédent Express Yoga matinal sur chaise : 11min Suivant Express Yoga : 14 min avec sangle pour soulager le bas du dos . Vous aimerez aussi Respiration+Yin Yoga 43 min : Douceur et relaxation 🎧 Audio 1 : L'art de se retrouver Express Stretching énergisant debout ! 11min Stretching 22min tout le corps : Chaise + debout Yoga énergisant et rythmé 27 min
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