Inscrivez-vous pour visionner cette vidéo S’inscrire Respirations, • 18/04/2026 Apaiser le mental et l'anxiété par le souffle : 12 min Précédent Express Yoga matinal sur chaise : 11min Suivant Express Yoga : 14 min avec sangle pour soulager le bas du dos . Vous aimerez aussi Express Stretching énergisant debout ! 11min Yoga renfo 1h10 : Pratique complète Yoga rituel matinal 11 min Morning Yoga doux sur lit. Tu as bien 11 min pour toi ? 💤Scan corporel pour s'endormir 8 min
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