Slow Yoga Connect
Le premier studio en ligne qui associe harmonieusement mouvement et bien-être mental.
Gaelle Fournier
Je suis Gaëlle , professeure de yoga, instructrice de fitness et étudiante en psychologie. Après plusieurs années dans le milieu du fitness genevois, j'accompagne depuis 7 ans de nombreux élèves à domicile dans la redécouverte du mouvement et la gestion de l’anxiété grâce à des techniques douces de stretching, de yoga et de respiration.
Experte en pratiques douces adaptées à tous, je propose une approche permettant de se remettre en mouvement, peu importe sa condition physique, et d’apaiser les douleurs chroniques comme les hernies discales, les douleurs dorsales, l’arthrose ou les tendinites.
Mon approche bienveillante intègre également des techniques spécifiques pour réduire le stress lié aux maladies auto-immunes, au cancer et aux défis physiques qu’ils entraînent. Dans le respect et sans jugement, j’accompagne chacun vers un bien-être durable .
Ne pouvant me démultiplier pour partager mes connaissances avec le plus grand nombre, j’ai voulu créer le premier studio de yoga online à taille humaine. Ce projet permet un accès à prix abordable à de nombreuses pratiques douces : relaxations, respirations, ainsi qu’un accompagnement personnalisé en ligne pour ceux qui le souhaitent.
Je sais qu’il n’est pas toujours facile de faire confiance à une personne inconnue. Pour mieux me connaître, cliquez sur ce bouton et découvrez les témoignages de mes élèves:
Le Studio est fait pour vous si :
✨ Vous ressentez du stress ou de l'anxiété au quotidien ? 🌅 Chaque matin, vous vous réveillez avec une boule au ventre.
⚡Vous êtes pris dans un quotidien surchargé où vous ne prenez pas le temps de vous recentrer sur vous-même.
🏃♂️Vous êtes sédentaire et, avec l’âge, vous cumulez les problèmes de dos, d’arthrose, de douleurs chroniques et de tendinites.
💢 Votre corps reflète cette tension intérieure :
Eczéma, psoriasis, ulcères, troubles digestifs… Il réagit au stress et vous envoie des signaux.
💖 Vous êtes aussi souple qu’un manche à balai ?👁️ ce manche à balai pourrait bien se transformer en roseau flexible avec le temps :)
🍽️ Vous souffrez de compulsions alimentaires et la nourriture est devenue votre refuge.
Vous êtes pris dans la spirale infernale des régimes, pensant que le problème vient de l’alimentation, alors qu’il s’agit en réalité de vos émotions.
🧠 Votre esprit aussi est affecté :
Vous avez l’impression d’être dans un brouillard mental, submergé par vos pensées.
La concentration devient difficile, et vous perdez de l’intérêt pour les petits plaisirs du quotidien.
💔 Après un burn-out ou une maladie grave, la solitude et le manque d’accompagnement pèsent. 🤝 Vous aimeriez retrouver confiance en votre corps et apaiser votre esprit.
Accédez à des extraits des vidéos disponibles sur le studio en ligne en cliquant sur la vidéo.
Comment fonctionne le studio ?
📚 Accès immédiat à une bibliothèque de plus de 25 vidéos
Des séances variées accessibles à tout moment.
Exercices adaptés à vos besoins.
🎥 Une nouvelle vidéo chaque semaine
Contenu frais et évolutif pour continuer à progresser.
Yoga, stretching, méditation, respiration, santé mentale…
⏳ Des vidéos express pour s’adapter à votre emploi du temps
Séances courtes de 5 à 40 minutes pour une pause bien-être rapide.
Exercices ciblés : soulagement des tensions, respiration apaisante, relaxation instantanée.
Idéal pour les journées chargées ou quand vous manquez de temps.
🤝 Un accompagnement personnalisé avec moi
Des conseils adaptés à votre situation compris dans votre abonnement.
Un suivi bienveillant pour vous aider à avancer sereinement.
🧘♀️ Des pratiques accessibles à tous
Yoga sur chaise, doux, au sol ou debout : choisissez ce qui vous convient.
Un studio pensé pour tous les âges .
💖 Un tarif abordable pour un accompagnement de qualité
Accédez à des conseils et un suivi par une professionnelle expérimentée.
Un studio online oui , mais pas que
🤝Soucieuse d’accompagner au mieux mes abonnés, toutes les personnes possédant un abonnement au studio peuvent bénéficier de mon expertise et de mon accompagnement. Vous avez des questions spécifiques, besoin de conseils ou envie de savoir quelle pratique est la mieux adaptée à vous ? Il suffit de m’écrire : nous échangerons ensemble par mail pour trouver la solution qui vous correspond le mieux.
🌿 Votre bien-être mérite une attention particulière
✨Les infos pratiques
Le studio fonctionne avec un abonnement mensuel résiliable à tout moment.
Pour seulement 19 euros par mois vous bénéficiez de tout ce que mon studio de yoga en ligne a à offrir:
✅Accès à toutes les vidéos (yoga, stretching, respirations, relaxations etc.) ainsi qu'à toutes les nouvelles vidéos ajoutées chaque semaine.
✅Accompagnement personnalisé par e-mail ou via Zoom pour vous soutenir dans votre démarche.
✅Un tarif accessible : profitez des conseils “bien-être” sans vous soucier des obstacles financiers ou des déplacements.
🚀Lancez-vous ! ⬇️
Comment s’abonner?
Choisissez votre mode de paiement (un peu plus bas sur cette page).
Vous avez la possibilité de :
Opter pour une mensualisation sans engagement à 19 euros par mois
Régler une seule fois pour 3 mois d’accès à 57 euros
👉Cliquez sur “S’abonner” après avoir fait votre choix.
2.Suivez les étapes indiquées : il suffit de créer un compte avec votre adresse mail, puis la page de paiement s’ouvrira automatiquement.
🌟 Accès immédiat ! Une fois votre paiement effectué, vous aurez un accès direct au studio en ligne. Vous pourrez ensuite gérer votre abonnement librement, en fonction de vos besoins.
À tout de suite sur le studio, Gaelle ⬇️
19 € par mois
Première option
Sans engagement, résiliable à tout moment
Accompagnement personnalisé inclus
Une nouvelle vidéo par semaine
Plus de 25 vidéos déjà disponibles sur le studio
57€
Deuxième option
Un seul paiement de 57 euros pour 3 mois d'accès au studio en ligne.
Accompagnement personnalisé inclus
Une nouvelle vidéo par semaine
Plus de 25 vidéos déjà disponibles sur le studio
Elles m’ont déjà fait confiance ❤️
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"Le Yoga avec Gaëlle est un moment unique que je ne trouvais nul part ailleurs.J'ai testé plusieurs vidéos Youtube mais rien ne me satisfaisait. J'ai pris conscience que la voix qui guide le cours est un aspect central pour moi. Avoir le studio online, c'est comme avoir une trousse de secours avec soit.Dès que je sens que je m'agace ou que je ne suis plus en phase avec moi-même, j'écoute une méditation. Même dans les transports ou autre, j'écoute les pensées positives. Portée par le fond musical et le contenu de la séance; je m'apaise . Je recommande sans hésitation!”
Martine P
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”J'ai toujours été attiré par le yoga et depuis deux ans Gaëlle me fait progresser dans cette pratique. Récemment j'ai pu mettre en place une pratique de yoga dans mon quotidien grâce au Studio Online que je me suis offert . Dans ses vidéos Gaëlle me permet de continuer dans ma progression du Yoga et de préserver mon bien-être mental et physique. Je suis agréablement surprise de la qualité de transmission dans ma pratique solo . Grâce à Gaëlle et ce nouveau support qui fait maintenant plus que parti de mon quotidien.”
Anne Sophie S
FAQ
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Une fois votre abonnement souscrit, je vous envoie un email contenant mes coordonnées. En tant que coach sportive, professeure de yoga et étudiante en psychologie, je suis là pour vous accompagner ( si vous le souhaitez!)
Je vous demanderai de m’expliquer vos besoins ainsi que les raisons qui vous ont conduit à rejoindre le studio en ligne. Avec ces informations, je pourrai répondre au mieux à vos questions et vous proposer des conseils personnalisés adaptés à votre démarche.
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Cet abonnement de 19 euros par mois est sans engagement et peut être interrompu à tout moment. En l'absence d'une action de votre part, il sera automatiquement renouvelé chaque mois.
Le paiement de 57 euros en une seule fois est sans renouvellement automatique , dans 3 mois , tout s’arrête :)
L’abonnement en ligne vous donne accès à l’ensemble des cours de la plateforme, ainsi qu’aux nouveaux cours ajoutés chaque mois.
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Je propose des pratiques axées sur le bien-être et la détente, notamment :
Yoga doux au sol ou sur chaise ou debout: Une approche relaxante pour se reconnecter à soi-même en douceur.
Yin Yoga : Une pratique méditative et lente, idéale pour travailler en profondeur sur la souplesse et le lâcher-prise.
Méditation : Des séances guidées pour calmer l’esprit et développer la pleine conscience.
Exercices de respiration : Des techniques de relaxation pour apaiser le mental et réduire le stress.
Stretching : Des étirements ciblés pour détendre les muscles et améliorer la mobilité.
Mon objectif est de créer un espace où vous pouvez vous ressourcer et prendre soin de vous à votre propre rythme.
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Oui, absolument ! J'ai conçu ma plateforme pour qu'elle s’adapte à tous, quel que soit votre niveau ou vos éventuelles limitations physiques.
Si vous êtes débutant, mes cours sont clairs et progressifs, avec des instructions faciles à suivre pour vous guider pas à pas.
Si vous avez des soucis de santé, je propose des alternatives douces et sécurisées afin que chacun puisse pratiquer en toute sérénité.
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Absolument ! Mes cours sont spécialement conçus pour les débutants, les moins souples, et même ceux qui pensent qu’ils sont faits de bois plutôt que de muscles. L'objectif est de progresser à votre rythme, tout en douceur et sans pression. Et qui sait ? Avec un peu de pratique, ce manche à balai pourrait bien se transformer en roseau flexible.
Planning des vidéos du mois de mai
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Une hésitation ? N'hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.